Jetzt aber richtig!
Denn: «Nicht die Umstände bestimmen uns, sondern wir bestimmen
unsere Umstände» – Johann Wolfgang von Goethe
Marlene Hubacher
Als dipl. Betriebliche Mentorin VSK, dipl. Ernährungsberaterin und -trainerin Bénédict und gelernte Pharma-Assistentin EFZ habe ich Freude daran, Menschen im Beruf oder in verschiedenen Lebenslagen zu beraten, zu coachen und zu begleiten. Ich bringe dafür ein fundiertes und praxiserprobtes Fachwissen auf den Gebieten systemisches Coaching, Beratung, Training, Psychologie, Anatomie, Ernährung und Lebensstil mit. Essenziell, sowohl fürs geschäftliche, als auch das private Leben.
An erster Stelle stehen für mich Ihre einzigartige Persönlichkeit, Ihre Eigenverantwortung und Selbstbestimmtheit. In meiner Arbeit berücksichtige ich stets die individuelle Lebenssituation, Ihre Bedürfnisse und die ganz persönlichen Alltagsgewohnheiten. Es fasziniert mich immer wieder, wie bereits kleine Veränderungen etwas Grosses bewirken und bewegen können.
Darauf basiert auch meine Methode essenziell:
individuell, effektiv, praktisch, logisch, alltagsnah, alltagstauglich, einfach zu verstehen und nachhaltig umzusetzen.
Erkennen, verstehen, umsetzen
Früh wurde mir bewusst, dass die eigene Selbstverantwortung, die persönliche individuelle Wahrnehmung und das eigene Handeln gegenüber sich selbst und seinem Umfeld zusammenhängen. Körper, Seele und Geist sind untrennbar miteinander verbunden. Es ist essenziell diese alltäglichen Zusammenhänge und Konsequenzen zu erkennen, zu verstehen und im persönlichen Leben/Beruf zu berücksichtigen und umzusetzen.
So, wie es auch Epiktet zu seiner Zeit schon vortrefflich zu sagen wusste: «Nicht was wir erleben, sondern wie wir empfinden, was wir erleben, macht unser Schicksal aus.»
Aus meiner Erfahrung als dipl. Ernährungsberaterin Bénédict und auch als Privatperson weiss ich, welchen Weg man zurücklegt, um viel Gewicht zu verlieren und das Alltagsleben entsprechend neu auszurichten. Ich weiss zudem aus eigener Erfahrung, wie es sich lebt als Übergewichtige, als sehr Schlanke, als Bewegungsmuffel und Couch-Potato, aber auch als Bewegungsjunkie und Sportfreak. Ich kenne das Vorher und ebenso das Nachher– das Positive und Negative beider Seiten!
Es ist möglich – wenn man es möchte.
Ich habe selbst vor gut 10 Jahren 45 Kilo abgenommen und mein Gewicht erfolgreich, ohne Energieaufwand bis heute gehalten. Ich kenne die Gedanken und Gefühle, die in einem bei solch einem Veränderungsprozess ausgelöst werden, und auch, was einem dabei hilft, erfolgreich sein Ziel zu erreichen.
Darum ist meine Methode essenziell: Denn vieles ist möglich, wenn man möchte! Mit meinem diplomierten systemischen Coaching oder meiner bewährten Ernährungsberatung machen wir es gemeinsam möglich. Also: Wenn Sie wollen, gehen wir es gemeinsam an! Ich freue mich auf Sie!
Marlene Hubacher
«Trotz meiner hohen Stellung und meines Erfolgs im Job, war ich lange Zeit sehr unzufrieden mit meinem Alltag.»
«Es war schwer für mich, jeden Morgen aufzustehen und zur Arbeit zu fahren. Ich wollte etwas ändern, wusste aber nicht, was. Mit essenziell / M. Hubacher fand ich es heraus und bin heute zufrieden mit meinem Arbeitsalltag, habe eine Weiterbildung begonnen und die Stellenprozente entsprechend angepasst. Mein Umfeld sagt mir, dass ich mich positiv verändert habe und seit der Veränderung mit essenziell mehr lächle.»